반응형 자세교정1 노트북 거치대 실사용 후기 – 자세교정 효과 있을까? 하루 중 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길수록 목·어깨 통증이 늘어납니다. “거북목 교정에 도움이 된다”는 말에 노트북 거치대를 구매하는 분도 많죠. 하지만 실제로 써보면, 정말 자세교정에 효과가 있을까요? 이번 글에서는 직접 3주간 사용해본 후기와 함께 효과·단점·추천 모델까지 정리했습니다.요약 10초 컷• 목·어깨 통증 완화 효과 있음 (모니터 높이 조절로 시선 안정)• 타이핑 자세는 외장 키보드 병행 시 가장 효율적• 장시간 근무자에게 자세 교정용 보조도구로 추천• 단점: 휴대성 떨어짐, 저가형은 흔들림 발생#노트북거치대 #자세교정 #거북목예방 #재택근무용품 #실사용후기1. 사용 환경 및 테스트 조건테스트는 15인치 맥북 프로와 14인치 그램 노트북 2대를 대상으로 진행했습니다. 거치대는알루미늄 접.. 건강관리·중년라이프 2025. 11. 26. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
